ask yourself...

why are we always looking forward, anticipating, wanting something, rather than enjoying and being happy with what we have?

i've cut this quote from BC this Feb and and put it on my desk,
to remind myself to recognize the blessings on me,
to refresh the happy memories i had when i am gloomy.


stop for a while and i'll be on the right track!

當這地球沒有花

就似熱湯　懷念烈火　纏綿頭髮　苦戀被窩
遺憾甚麼　期待甚麼　當樹林也　孤立無助
給樹熊爬甚麼　空著兩臂　為你而留座

當　赤道留住雪花　眼淚融掉細沙　你肯珍惜我嗎
如浮雲陪伴天馬　公演一個童話
當　配樂遺下結他　畫布忘掉了畫
請想起我　如綠草　當這地球沒有花

就算日出　忘掉霧水　鯨魚病了　都想渴水
讓那暴風　柔和地吹　假若離去　只為團聚
給病人留藥水　不斷吻我　讓我能甜睡

當　赤道留住雪花　眼淚融掉細沙　你肯珍惜我嗎
如浮雲陪伴天馬　公演一個童話
當　配樂遺下結他　畫布忘掉了畫
請想起我　如綠草　當這地球沒有花

當　赤道留住雪花　眼淚融掉細沙　你肯珍惜我嗎
如浮雲陪伴天馬　公演一個童話
當　配樂遺下結他　畫布忘掉了畫
請想起我　如綠草　當這地球沒有花


今晚彈琴時彈到這首歌，覺得很感動，淚水不停在眼睛打轉。

身體狀況與日常飲食

今日在車上看am730時，看到有醫食專欄提到西瓜是非常寒涼的水果，
體質寒涼，脾胃虛弱和血壓低的人，不宜多吃。

我馬上聯想到我的低血壓是與西瓜有關。
oh GOD! 你知道我是何等愛吃西瓜，可以一次過吃共半個的!
那現在要少吃一點，OK，盡量吧!

但再看下去時，我的心涼了半截。
寒性的水果（而我又愛吃的）尚有：草莓，奇異果，柚子，西柚和蕃茄!
題外話，為什麼紅色的水果會寒涼呢?紅色看上來不是很火嗎？

熱性的水果有：荔枝，龍眼，杏仁，櫻桃，番石榴和榴槤。
OK，我明晒，冇樣鍾意食。
一年最多只吃幾粒荔枝同櫻桃，做不到益補作用。

幸好還有些性質平和的水果可以選擇：蘋果，橙，鳳梨和木瓜。

吃水果也有這麼多的事情要注意，其他食物可需要更進一步知清楚?
我想我會再看多一點書，google多一點有關資料的。


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我把這個資訊煞有介事的與ET分享，並跟他說我不可以再多吃西瓜了，
期待著他替我可憐的時候，他跟我說不是吃很多，不會死的!

我心裡輕嘆了一下...

自重

如果要轉述別人的說話，請道明出處。

不可把人家的博文片斷折枝到自己地盤，

然後視為己出。

人在做，天在看

你好像變了

你好像變了，
是我從前未有留意，
還是你受到什麼衝擊？

還是。。。這是成長？
還是。。。步伐不一了？

70歲誕女 印度婦命危

讀到這個新聞，不得不讚個老婦人堅持圓夢的決心。
但看見她只得歲半的女兒在氣虛血弱的媽媽身旁，可憐兮兮的模樣，
也怪這個媽媽太自私了。

外表可以努力維持年輕，但身體不能。
我不知道她為何到這年紀才去生小孩，
到現在生了卻不能伴她成長，
你叫這小孩怎麼辦？

很羨慕那些在廿多歲，在黃金時間就生小孩的朋友，
可以用最好的體格孕育生命，於最強健的時間伴他成長。
我真的覺得她們非常幸福！

我呢，沒有機會了，不想做高齡產婦。

瑜伽苦主的最後方案

自從地球瑜伽上個月突然結業，我這個苦主沒得做瑜伽，放工後沒地方去，
沒有運動的去處，真的好。可。憐。

為了燃燒脂肪，我唯有硬著頭皮落街跑步。

可知道我是多麼的不願意讓大汗淋漓的自己在街上走動！

所以每次去跑之前都要自我催眠一下：跑完會瘦啲，冇人會睇你......

經過一個月的適應，現在都可以維持每星期跑兩次的習慣，希望可以堅持下去。


ET看見我放工後沒事做，悶悶的樣子，就買了套Wii + Wii fit 回家！
說是給我玩的......

雖然表面上我看似沒有什麼，其實心裡真的好。感。動。啊。

謝謝你！

心情

中了微博的毒，荒廢了這個大博。

這星期很忙，心情又忽高忽底，不好說。

只怪自己太敏感。

6.4

i hate this Day!!!!!

Wish list for June 2010

* good health for all family members, especially for the elderly
* better working atmosphere for ET
* maintain a stable relationship
* sunshine in weekends
* lose 2 kg
* improve photo-taking skill
* a Polaroid camera!!!!
* Sex and the City 2
* to learn cycling
* good sleep at night